Artykuły prasowe
Ćwiczenia o najlepszych efektach
Powszechnie wiadomo, że każdy człowiek stara się dbać o swoje ciało, cieszyć się piękną i smukłą sylwetką, ale jednocześnie są to takie ćwiczenia, które to wyszczuplają całe nasze ciało.
Fundacja We Are Water po raz drugi wzięła udział w Barcelona World Race
„Są wiadomości, które powinny dotrzeć do najdalszych krańców globu” – takie motto obrali sobie Bruno oraz Willy Garcia, załoga łodzi sponsorowanej przez Fundację We Are Water.
Rekordowy EKO-CROSS z udziałem rafakowców
Po raz trzeci miłośnicy biegów w zimowej aurze wzięli udział w zawodach EKO- CROSS, zorganizowanych na terenie gminy Pietrowice Wielkie. Uczestniczyło w nich ponad 160 osób. Wśród biegaczy nie zabrakło pracowników RAFAKO, którzy znani są z czynnego uprawiania sportów o każdej porze roku.
Rowery górskie marki Kreidler – modele 29er w kolekcji 2015
Niemiecka marka Kreidler zaprezentowała kolekcję rowerów górskich (MTB) na rok 2015. Wśród nich 8 modeli to jednoślady na kołach o wielkości 29 cali (tzw. 29er).
Serek wiejski… JEŚĆ czy NIE?
Zastanawiając się nad tematem kolejnego artykułu… po raz kolejny usłyszałem od jednego ze swoich Zawodników:-”Serek wiejski byłby dobrym tematem… popularny uchodzi za zdrowy… a obiektywne spojrzenie trenera będzie cenną opinią, w końcu dobrze wiedzieć co się je :-) – napisz o tym!!!”
Nowoczesny trening
Zrzucanie zbędnych kilogramów z pewnością nie jest niczym łatwym. Bez wątpienia wielu pozostaje na dobrym postanowieniu, podczas gdy realnych efektów brak. Dlaczego tak jest?
Czas na zmiany – postanowienia noworoczne
Najczęstsze postanowienia na Nowy Rok dotyczą aktywności fizycznej oraz zdrowego trybu życia. Jednak od założonego celu do jego realizacji jest daleka i trudna droga, która nazywa się wytrwałość i siła woli.
Prosto do wyznaczonego celu
Trening crossfit jest współcześnie jednym z bardziej popularnych. Oczywiście jest to trening, który należy do najbardziej wyczerpujących, gdyż ćwiczymy bardzo intensywnie przez określony i z góry określony czas. Trening crossfit a siłownia to pojęcia ze sobą nierozerwalne.
Trening garażowy
Trening crossfit na pewno nie sprowadza się do tego, aby go uprawiać w jak najtrudniejszych warunkach, ale na pewno trzeba podkreślić, że w tym rodzaju treningu na pewno nie liczą się takie elementy jak najnowocześniejsze urządzenia treningowe, piękna nowoczesna sala treningowa.
Skuteczny trening to podstawa
Wielu z nas zastanawia się, w jaki sposób ćwiczyć i trenować, aby cieszyć się nie tylko piękną sylwetką, masą mięśniową, ale także doskonałą kondycją. Co więcej bardzo chcemy osiągnąć te wszystkie efekty w bardzo krótkim czasie, dlatego szukamy idealnego rozwiązania?
Dzieło Glassmana
Greg Glassman to osoba, która w świecie treningu siłowego mocno się zaznaczyła. To właśnie Grega Glassmana uznaje się za prekursora treningu o nazwie crossfit. Trening ten znany jest od roku, aczkolwiek powstał na potrzeby trenowania amerykańskich policjantów w stanie California.
Dlaczego właściwie warto biegać?
Ostatnimi czasy wiele mówi się o modzie na życie w stylu „fit” oznaczające po prostu dbanie o swoje własne ciało poprzez ruch oraz kontrolowanie tego, co się je, tak aby mieć jak najbardziej zbilansowaną dietę. Czy jest to tylko chwilowy trend i zainteresowanie nim nie ma najmniejszego sensu?
Wyszukiwarka:
Ostatnio dodane artykuły:
ASICS GT-2000 14 łączy komfort i dynamikę
ASICS prezentuje model GT-2000 14 – najnowszą odsłonę jednej z najbardziej wszechstronnych serii butów treningowych do codziennego biegania. Tegoroczna edycja została wzbogacona o lekką, sprężystą amortyzację, oferując jeszcze bardziej komfortowe i dynamiczne doznania podczas biegu.
ASICS prezentuje nowe modele FUJI LITE 6 i FUJISPEED 4
ASICS ogłasza premierę kolekcji FUJITRAIL AW25, w której znalazły się najnowsze modele obuwia trailowego – FUJI LITE 6 oraz FUJISPEED 4.
ASICS i Akademia Patricka Mouratoglou ogłaszają globalne partnerstwo
ASICS oraz Akademia Mouratoglou – jedna z najbardziej renomowanych akademii tenisowych na świecie – ogłaszają nawiązanie globalnego partnerstwa, które ma na celu wspieranie najwyższej klasy szkolenia oraz inwestowanie w przyszłość tenisa.
Poland Business Run 2025 - padł rekord zapisów!
Wszystko już jasne – tegoroczna, 14. edycja Poland Business Run, największej charytatywnej sztafety dla firm w Polsce organizowanej przez Fundację Poland Business Run, zgromadzi rekordową liczbę uczestników.
ASICS prezentuje nowy model butów halowych NETBURNER BALLISTIC FF 4
ASICS wprowadza na rynek najnowszy model butów halowych do siatkówki i piłki ręcznej – NETBURNER BALLISTIC FF 4, zaprojektowany z myślą o maksymalizacji szybkości na boisku.
ASICS prezentuje nowy model GEL-KAYANO 32
ASICS ogłasza premierę butów GEL-KAYANO 32 – najnowszej odsłony swojej flagowej serii butów do biegania zapewniających stabilizację.
Najczęściej czytane artykuły:
ASICS i Akademia Patricka Mouratoglou ogłaszają globalne partnerstwo
ASICS oraz Akademia Mouratoglou – jedna z najbardziej renomowanych akademii tenisowych na świecie – ogłaszają nawiązanie globalnego partnerstwa, które ma na celu wspieranie najwyższej klasy szkolenia oraz inwestowanie w przyszłość tenisa.
ASICS prezentuje nowe modele FUJI LITE 6 i FUJISPEED 4
ASICS ogłasza premierę kolekcji FUJITRAIL AW25, w której znalazły się najnowsze modele obuwia trailowego – FUJI LITE 6 oraz FUJISPEED 4.
ASICS GT-2000 14 łączy komfort i dynamikę
ASICS prezentuje model GT-2000 14 – najnowszą odsłonę jednej z najbardziej wszechstronnych serii butów treningowych do codziennego biegania. Tegoroczna edycja została wzbogacona o lekką, sprężystą amortyzację, oferując jeszcze bardziej komfortowe i dynamiczne doznania podczas biegu.