Artykuły prasowe
XVI Mistrzostwa Polski Energetyków w Narciarstwie Alpejskim
W dniach 8-11 stycznia w Szczyrku/Istebnej odbyły się XVI Mistrzostwa Polski Energetyków w Narciarstwie Alpejskim. Na stoku Złoty Groń w Istebnej nie zabrakło także silnego zespołu przedstawicieli firmy RAFAKO S.A., który drużynowo zajął 4 miejsce.
Ćwiczenia o najlepszych efektach
Powszechnie wiadomo, że każdy człowiek stara się dbać o swoje ciało, cieszyć się piękną i smukłą sylwetką, ale jednocześnie są to takie ćwiczenia, które to wyszczuplają całe nasze ciało.
Fundacja We Are Water po raz drugi wzięła udział w Barcelona World Race
„Są wiadomości, które powinny dotrzeć do najdalszych krańców globu” – takie motto obrali sobie Bruno oraz Willy Garcia, załoga łodzi sponsorowanej przez Fundację We Are Water.
Rekordowy EKO-CROSS z udziałem rafakowców
Po raz trzeci miłośnicy biegów w zimowej aurze wzięli udział w zawodach EKO- CROSS, zorganizowanych na terenie gminy Pietrowice Wielkie. Uczestniczyło w nich ponad 160 osób. Wśród biegaczy nie zabrakło pracowników RAFAKO, którzy znani są z czynnego uprawiania sportów o każdej porze roku.
Rowery górskie marki Kreidler – modele 29er w kolekcji 2015
Niemiecka marka Kreidler zaprezentowała kolekcję rowerów górskich (MTB) na rok 2015. Wśród nich 8 modeli to jednoślady na kołach o wielkości 29 cali (tzw. 29er).
Serek wiejski… JEŚĆ czy NIE?
Zastanawiając się nad tematem kolejnego artykułu… po raz kolejny usłyszałem od jednego ze swoich Zawodników:-”Serek wiejski byłby dobrym tematem… popularny uchodzi za zdrowy… a obiektywne spojrzenie trenera będzie cenną opinią, w końcu dobrze wiedzieć co się je :-) – napisz o tym!!!”
Nowoczesny trening
Zrzucanie zbędnych kilogramów z pewnością nie jest niczym łatwym. Bez wątpienia wielu pozostaje na dobrym postanowieniu, podczas gdy realnych efektów brak. Dlaczego tak jest?
Czas na zmiany – postanowienia noworoczne
Najczęstsze postanowienia na Nowy Rok dotyczą aktywności fizycznej oraz zdrowego trybu życia. Jednak od założonego celu do jego realizacji jest daleka i trudna droga, która nazywa się wytrwałość i siła woli.
Prosto do wyznaczonego celu
Trening crossfit jest współcześnie jednym z bardziej popularnych. Oczywiście jest to trening, który należy do najbardziej wyczerpujących, gdyż ćwiczymy bardzo intensywnie przez określony i z góry określony czas. Trening crossfit a siłownia to pojęcia ze sobą nierozerwalne.
Trening garażowy
Trening crossfit na pewno nie sprowadza się do tego, aby go uprawiać w jak najtrudniejszych warunkach, ale na pewno trzeba podkreślić, że w tym rodzaju treningu na pewno nie liczą się takie elementy jak najnowocześniejsze urządzenia treningowe, piękna nowoczesna sala treningowa.
Skuteczny trening to podstawa
Wielu z nas zastanawia się, w jaki sposób ćwiczyć i trenować, aby cieszyć się nie tylko piękną sylwetką, masą mięśniową, ale także doskonałą kondycją. Co więcej bardzo chcemy osiągnąć te wszystkie efekty w bardzo krótkim czasie, dlatego szukamy idealnego rozwiązania?
Dzieło Glassmana
Greg Glassman to osoba, która w świecie treningu siłowego mocno się zaznaczyła. To właśnie Grega Glassmana uznaje się za prekursora treningu o nazwie crossfit. Trening ten znany jest od roku, aczkolwiek powstał na potrzeby trenowania amerykańskich policjantów w stanie California.
Wyszukiwarka:
Ostatnio dodane artykuły:
PROCURAL Handball Cup - ŚWIĘTO PIŁKI RĘCZNEJ
PROCURAL Handball Cup – międzynarodowy turniej piłki ręcznej, którego sponsorem tytularnym była firma PROCURAL, zakończył się zwycięstwem drużyny Orlen Wisły Płock.
ASICS prezentuje kolekcję Night Energy stworzoną z myślą o grze w blasku reflektorów
ASICS wprowadza na rynek swoją pierwszą tenisową kolekcję Night Energy – wyjątkową linię produktów, która przyciąga wzrok dzięki detalom błyszczącym w świetle reflektorów, zaprojektowaną z myślą o nocnych meczach w Nowym Jorku podczas wielkoszlemowego US Open.
Nowe modele inspirowane duchem japońskiej metropolii
ASICS ogłasza premierę kolekcji TOKYO – nowej linii produktów inspirowanych niepowtarzalnym duchem Tokio. Kolekcja łączy bogate dziedzictwo miasta z jego nowoczesną energią, oferując połączenie zaawansowanych technologii ASICS i kultowych modeli butów do biegania.
Startuje wakacyjna Liga 1 x 1 z Victorią Jelenia Góra – piłkarskie starcia w Nowym Rynku
Już 16 sierpnia strefa eventowa na poziomie 0 w Nowym Rynku zamieni się w piłkarską arenę pełną sportowych emocji. Tego dnia odbędzie się pierwszy z trzech turniejów Wakacyjnej Ligi 1 x 1, w których młodzi zawodnicy zmierzą się w dynamicznych, trzyminutowych meczach jeden na jednego.
Filozofia komfortu i kontroli gry zakorzeniona w idei „w zdrowym ciele, zdrowy duch”
Tenis ziemny to sport, który wymaga pełnego skupienia, zwinności i szybkości reakcji – na każdej nawierzchni i w każdym momencie meczu.
PROCURAL HandBall Cup 2025
Firma PROCURAL jest sponsorem tytularnym towarzyskiego turnieju piłki ręcznej z udziałem międzynarodowych zespołów.
Najczęściej czytane artykuły:
Startuje wakacyjna Liga 1 x 1 z Victorią Jelenia Góra – piłkarskie starcia w Nowym Rynku
Już 16 sierpnia strefa eventowa na poziomie 0 w Nowym Rynku zamieni się w piłkarską arenę pełną sportowych emocji. Tego dnia odbędzie się pierwszy z trzech turniejów Wakacyjnej Ligi 1 x 1, w których młodzi zawodnicy zmierzą się w dynamicznych, trzyminutowych meczach jeden na jednego.
PROCURAL HandBall Cup 2025
Firma PROCURAL jest sponsorem tytularnym towarzyskiego turnieju piłki ręcznej z udziałem międzynarodowych zespołów.
Nowe modele inspirowane duchem japońskiej metropolii
ASICS ogłasza premierę kolekcji TOKYO – nowej linii produktów inspirowanych niepowtarzalnym duchem Tokio. Kolekcja łączy bogate dziedzictwo miasta z jego nowoczesną energią, oferując połączenie zaawansowanych technologii ASICS i kultowych modeli butów do biegania.