Artykuły prasowe
Beata Szyjka radzi jak przygotować się do półmaratonu
I RAFAKO Półmaraton Racibórz zbliża się wielkimi krokami. Już 30 sierpnia, biorący w nim udział zawodnicy przebiegną ulicami Raciborza odległość 21 097,5 m. Jednym z trenerów przygotowujących uczestników do startu jest Beata Szyjka, zdobywczyni medali w biegach średnich i długich.
Reprezentanci RAFAKO MTB Team wystartowali na Bike Maraton w Bielawie
25 lipca w Bielawie (woj. dolnośląskie) odbył się Bike Maraton MTB, na którym drużyna KKS RAFAKO MTB Team wystąpiła tym razem w skromnym czteroosobowym składzie: Piotr Karaś, Łukasz Woźniakowski, Mirosław Bołdys oraz Paweł Pięta.
Treningi pod okiem trenera personalnego
Zazwyczaj trudno jest wytrwać w postanowieniu o codziennych treningach. Każdego dnia szukamy dalszych wymówek. Rozwiązaniem tego problemu może być trening pod okiem trenera personalnego.
Coraz więcej Polaków interesuje się bieganiem
Na polskich ulicach coraz częściej spotkać można osoby, które zdecydowały się na bieganie. O tym, że sport ten staje się coraz bardziej popularny świadczy także fakt, że w wielu biegach na różne dystanse bierze udział coraz większa liczba zawodników.
Aktywnie od najmłodszych lat
Jak wynika z niedawno przeprowadzonych badań, coraz większa grupa Polaków prowadzi bardzo aktywny tryb życia. Polacy coraz częściej odkrywają, jak ważne dla ich zdrowia jest uprawianie wybranej formy aktywności fizycznej.
Bieganie z psem
Korzyści płynące z biegania można mnożyć. Lepsza kondycja, wspaniałe samopoczucie, dotleniony organizm, a przede wszystkim szeroko pojęte zdrowie. Jednak jak zacząć, żeby nie przyniosło to więcej szkód niż korzyści?
Polacy zachwycili na Outdoor Show 2015
Outdoor Show 2015, międzynarodowe targi branży sportowej i turystycznej, zgromadziły entuzjastów aktywnego stylu życia i firmy z całej Europy. Wśród wystawców był polski akcent. Wrocławski Mactronic zaprezentował nowe modele lampek czołowych, rowerowych i kempingowych.
I RAFAKO Półmaraton Racibórz. Zaproszenie dla pacemakerów i konkurs dla grup dopingujących
30 sierpnia odbędzie się I RAFAKO Półmaraton Racibórz, na którym nie może zabraknąć pacemakerów. Organizatorzy zapraszają chętnych biegaczy, którzy chcą poprowadzić grupy podczas biegowego święta.
Aquapark H2Ostróg czeka przerwa technologiczna
Pod koniec przyszłego miesiąca, a dokładnie od 24 sierpnia raciborski aquapark H2Ostróg będzie miał przerwę technologiczną, co oznacza, że na okres około 2 tygodni zostanie zamknięty. W tym czasie całkowicie zostanie wymieniona woda w basenach.
Odżywki naprawdę skuteczne
Niezależnie od tego czy mówimy o sporcie zawodowym, czy też o typowym amatorstwie, bardzo ważnym elementem jest zastosowanie tych właściwych i tych najlepszych odżywek. Każdy oczywiście powie, że produkowana czy też sprzedawana przez niego odżywka czy też grupa odżywek jest najlepsza.
Beata Sadowska z TomTom Team
Firma TomTom oferująca zegarki dla osób czynnie uprawiających sport zaangażowała się w nowy projekt. Na trasach biegowych można spotkać członków TomTom Team, których wyróżniają zielone koszulki oraz zegarki sportowe TomTom Runner Cardio.
Jak trenować w czasie upałów?
Wysokie temperatury nie muszą oznaczać zaszywania się w klubie fitness lub całkowitego rezygnowania z treningów. Jak ćwiczyć w tym gorącym okresie? Na co zwrócić szczególną uwagę? Oto kilka wskazówek, które pozwolą czerpać przyjemność z treningów w upale.
Wyszukiwarka:
Ostatnio dodane artykuły:
OKX ogłasza gwiazdę Manchester City, Rúbena Diasa, nowym globalnym ambasadorem marki
OKX, wiodąca globalnie giełda aktywów cyfrowych oraz firma rozwijająca technologie on-chain, ogłasza obrońcę Manchesteru City i reprezentacji Portugalii, Rúbena Diasa jako globalnego ambasadora marki.
15 minut ruchu może poprawić nastrój bardziej niż tydzień spędzony na luksusowym wellness
W obliczu rosnącego poziomu stresu podróże wellness przeżywają prawdziwy boom – jednak często wiążą się z długimi lotami, wysokimi kosztami i zabiegami, które nie zawsze przynoszą trwałe efekty.
Szymon Marciniak gościem rozmów z cyklu Future Builders
Aluprof rusza z kolejną edycją swojego autorskiego projektu Future Builders, czyli rozmów o przyszłości designu, architektury i urbanistyki.
Evans wygrywa UTMB® 2025, 2. miejsce dla Dhimana. Witek w czołówce
ASICS świętuje spektakularne występy zawodników ASICS Trail Team podczas UTMB® Mont Blanc 2025, gdzie sportowcy marki zapewnili kibicom niezapomniany tydzień zmagań w najbardziej ikonicznym biegu górskim na świecie.
Zmiany w tradycyjnym stroju na lekcje WF w Wielkiej Brytanii
Badania pokazują, że 64% dziewcząt w Wielkiej Brytanii rezygnuje z uprawiania sportu przed ukończeniem 16. roku życia, co wpływa negatywnie zarówno na ich kondycję fizyczną, jak i dobrostan psychiczny – teraz i w przyszłości.
Rowerowe wyzwanie w sercu Trójmiasta – 7. edycja MTB Pomerania Maraton startuje przy CH Osowa
W niedzielę, 31 sierpnia, parking przy Centrum Handlowym Osowa zamieni się w tętniące życiem centrum rowerowych emocji i rodzinnej zabawy podczas przedostatniej edycji cyklu MTB Pomerania Maraton.
Najczęściej czytane artykuły:
OKX ogłasza gwiazdę Manchester City, Rúbena Diasa, nowym globalnym ambasadorem marki
OKX, wiodąca globalnie giełda aktywów cyfrowych oraz firma rozwijająca technologie on-chain, ogłasza obrońcę Manchesteru City i reprezentacji Portugalii, Rúbena Diasa jako globalnego ambasadora marki.