Artykuły prasowe
Rower. Jak poprawnie przygotować go do sezonu?
Każdy z nas czasem ma ochotę na przygodę, zobaczyć coś nowego, spotkać inne osoby, poznać nieodkryte smaki, a niektórzy nawet lądy czy głębia oceanów. Przygodą, którą często opowiadają nam dziadkowie (przynajmniej moi) są właśnie wycieczki rowerowe.
Rodzaje krokomierzy
Życie nie może być zbyt proste, ale i jednostajne, więc twórcy różnych gadżetów i akcesoriów dali nam okazję by urozmaicić swoje życie. I wybierać i przebierać spośród różnych rodzajów podobnych przedmiotów.
Przygotowanie roweru do sezonu
Lato już się zbliża, a co za tym idzie, sezon rowerowy tuż, tuż. Już wychylają się z piwnicy i nie mogą się doczekać aż ich właściciel depnie mocno na pedały i ruszy w świat.
Krokomierz. Czy warto go mieć?
Mieć czy nie mieć o to jest pytanie? Gdyby Hamlet wiedział, co to jest krokomierz, z pewnością inaczej zadałby swoje pytanie. Może wtedy Szekspir poetycko by nam wyjaśnił czy warto go mieć czy nie koniecznie. Spróbuje Wam go dziś opisać byście mogli sami podjąć decyzję.
Jak działa krokomierz?
Każdy z nas marzy o zgrabnej i szczupłej sylwetce, szczególnie gdy zauważamy, że z biegiem czasu nasze ulubione ubrania nie dopinają się lub są zbyt obcisłe. Zaczynamy wtedy myśleć, że czas nieco schudnąć.
Jak dobrze przygotować rower do podróży?
Tytułowe pytanie zadaje sobie coraz więcej osób, gdyż jak wskazują statystyki liczba użytkowników rowerów co roku minimalne, ale wzrasta.
Funkcje krokomierza
Wielu z Was pewnie słyszało o krokomierzach, jednak ciągle zastanawia się, jakie ma funkcję i czy okażą się one mu przydatne w jego codziennym życiu bądź zawodowym. Postaram się przeanalizować poszczególnie funkcje z możliwością ich zastosowania.
Niezbędne urządzenia dla biegacza
Dla wielu z nas zdrowie to najważniejsza wartość w życiu. Jest ono bardzo ważne, ponieważ dzięki niemu możemy normalnie funkcjonować spotykać się z przyjaciółmi, bawić się, uczyć i zdobywać nowe doświadczenia. Każdy z nas ma swoje sposoby by być zdrowym.
Dobre miejsca na cel wycieczki rowerowej
Każdy z nas lubi od czasu do czasu wsiąść na rower i pojechać sobie w naszej okolicy z pewnością jest wiele miejsc, gdzie możemy dojechać i cieszyć się tamtejszymi atrakcjami. Oto kilka miejsc, które z pewnością każdy polubi, a znajdują się na wyciągnięcie ręki
O czym warto pamiętać podczas wycieczki rowerowej
Często powtarzam sobie słowa, wszystko się może zdarzyć, co prawda najczęściej mówię to, gdy wysyłam kupon totolotka, ale słowa sprawdzają się, gdy planujemy coś poważniejszego i to zarówno w kontekście pozytywnym, jak i negatywnym.

Zza rafakowskiego biurka na scenę fitnessu
Młoda, wysportowana i wykształcona taka jest Katarzyna Skrzypiec, aktualna Wicemistrzyni Polski w kategorii Fitness Sylwetkowe Kobiet (+168 cm), na co dzień Kierownik Projektu w Zakładzie Elektrofiltrów RAFAKO w Pszczynie. Od 4 lat uprawia fitness sylwetkowe.

KKS RAFAKO MTB Team na beskidzkich bezdrożach
Czterodniowa walka z ogromną konkurencją, żarem lejącym się z nieba, naturą, ale przede wszystkim własną psychiką. Trzyosobowa reprezentacja KKS RAFAKO MTB Team podjęła wyzwanie i wzięła udział w Beskidy MTB TROPHY, czyli jednym z najbardziej wymagających wyścigów etapowych Europy Centralnej.
Wyszukiwarka:
Ostatnio dodane artykuły:
Orbit® Refreshers Ponownie z Young Leosia Nowe Smaki!
Artystka młodego pokolenia kontynuuje współpracę z marką Orbit® Refreshers. Od 7 kwietnia Young Leosię będzie można zobaczyć w nowej kampanii reklamowej, w której namawia by „poczuć moc smaku”.
ASICS x 22. Tauron Cracovia Maraton. Bieganie pod znakiem maksymalnego komfortu
Już w dn. 5-6 kwietnia Kraków ponownie stanie się stolicą biegaczy. Podczas 22. Tauron Cracovia Maratonu marka ASICS – oficjalny sponsor techniczny wydarzenia – zapewni uczestnikom profesjonalne wsparcie sprzętowe, inspirujące spotkania i edukacyjne panele.
ASICS i A.P.C. prezentują kolekcję tenisową
Japońska marka sportowa ASICS oraz francuski dom mody A.P.C. łączą siły, by stworzyć nową kolekcję tenisową z okazji zbliżającego się europejskiego touru tenisowego.
Zbliża się IV Charytatywny Turniej w Piłce Nożnej Fundacji Grupy Aliplast
24 maja 2025 r., w sobotę, odbędzie się IV Charytatywny Turniej w Piłce Nożnej Fundacji Grupy Aliplast.
ASICS prezentuje model GEL-NIMBUS 27 zaprojektowany przez Eilish McColgan
ASICS ogłasza premierę kultowego modelu GEL-NIMBUS 27 w wyjątkowej odsłonie, zaprojektowanej przez szkocką biegaczkę średnio- i długodystansową, Eilish McColgan.
Austrotherm ma powody do dumy? Niesamowity zwrot akcji Unii!
Faza play-off Polskiej Hokej Ligi rozgrzewa kibiców do czerwoności. Przede wszystkim zachwyca zacięta rywalizacja z udziałem TH Unii Oświęcim, wspieranej przez swojego strategicznego sponsora – Austrotherm!
Najczęściej czytane artykuły:
ASICS x 22. Tauron Cracovia Maraton. Bieganie pod znakiem maksymalnego komfortu
Już w dn. 5-6 kwietnia Kraków ponownie stanie się stolicą biegaczy. Podczas 22. Tauron Cracovia Maratonu marka ASICS – oficjalny sponsor techniczny wydarzenia – zapewni uczestnikom profesjonalne wsparcie sprzętowe, inspirujące spotkania i edukacyjne panele.
Orbit® Refreshers Ponownie z Young Leosia Nowe Smaki!
Artystka młodego pokolenia kontynuuje współpracę z marką Orbit® Refreshers. Od 7 kwietnia Young Leosię będzie można zobaczyć w nowej kampanii reklamowej, w której namawia by „poczuć moc smaku”.