Artykuły prasowe
Beata Szyjka radzi jak przygotować się do półmaratonu
I RAFAKO Półmaraton Racibórz zbliża się wielkimi krokami. Już 30 sierpnia, biorący w nim udział zawodnicy przebiegną ulicami Raciborza odległość 21 097,5 m. Jednym z trenerów przygotowujących uczestników do startu jest Beata Szyjka, zdobywczyni medali w biegach średnich i długich.
Reprezentanci RAFAKO MTB Team wystartowali na Bike Maraton w Bielawie
25 lipca w Bielawie (woj. dolnośląskie) odbył się Bike Maraton MTB, na którym drużyna KKS RAFAKO MTB Team wystąpiła tym razem w skromnym czteroosobowym składzie: Piotr Karaś, Łukasz Woźniakowski, Mirosław Bołdys oraz Paweł Pięta.
Treningi pod okiem trenera personalnego
Zazwyczaj trudno jest wytrwać w postanowieniu o codziennych treningach. Każdego dnia szukamy dalszych wymówek. Rozwiązaniem tego problemu może być trening pod okiem trenera personalnego.
Coraz więcej Polaków interesuje się bieganiem
Na polskich ulicach coraz częściej spotkać można osoby, które zdecydowały się na bieganie. O tym, że sport ten staje się coraz bardziej popularny świadczy także fakt, że w wielu biegach na różne dystanse bierze udział coraz większa liczba zawodników.
Aktywnie od najmłodszych lat
Jak wynika z niedawno przeprowadzonych badań, coraz większa grupa Polaków prowadzi bardzo aktywny tryb życia. Polacy coraz częściej odkrywają, jak ważne dla ich zdrowia jest uprawianie wybranej formy aktywności fizycznej.
Bieganie z psem
Korzyści płynące z biegania można mnożyć. Lepsza kondycja, wspaniałe samopoczucie, dotleniony organizm, a przede wszystkim szeroko pojęte zdrowie. Jednak jak zacząć, żeby nie przyniosło to więcej szkód niż korzyści?
Polacy zachwycili na Outdoor Show 2015
Outdoor Show 2015, międzynarodowe targi branży sportowej i turystycznej, zgromadziły entuzjastów aktywnego stylu życia i firmy z całej Europy. Wśród wystawców był polski akcent. Wrocławski Mactronic zaprezentował nowe modele lampek czołowych, rowerowych i kempingowych.
I RAFAKO Półmaraton Racibórz. Zaproszenie dla pacemakerów i konkurs dla grup dopingujących
30 sierpnia odbędzie się I RAFAKO Półmaraton Racibórz, na którym nie może zabraknąć pacemakerów. Organizatorzy zapraszają chętnych biegaczy, którzy chcą poprowadzić grupy podczas biegowego święta.
Aquapark H2Ostróg czeka przerwa technologiczna
Pod koniec przyszłego miesiąca, a dokładnie od 24 sierpnia raciborski aquapark H2Ostróg będzie miał przerwę technologiczną, co oznacza, że na okres około 2 tygodni zostanie zamknięty. W tym czasie całkowicie zostanie wymieniona woda w basenach.
Odżywki naprawdę skuteczne
Niezależnie od tego czy mówimy o sporcie zawodowym, czy też o typowym amatorstwie, bardzo ważnym elementem jest zastosowanie tych właściwych i tych najlepszych odżywek. Każdy oczywiście powie, że produkowana czy też sprzedawana przez niego odżywka czy też grupa odżywek jest najlepsza.
Beata Sadowska z TomTom Team
Firma TomTom oferująca zegarki dla osób czynnie uprawiających sport zaangażowała się w nowy projekt. Na trasach biegowych można spotkać członków TomTom Team, których wyróżniają zielone koszulki oraz zegarki sportowe TomTom Runner Cardio.
Jak trenować w czasie upałów?
Wysokie temperatury nie muszą oznaczać zaszywania się w klubie fitness lub całkowitego rezygnowania z treningów. Jak ćwiczyć w tym gorącym okresie? Na co zwrócić szczególną uwagę? Oto kilka wskazówek, które pozwolą czerpać przyjemność z treningów w upale.
Wyszukiwarka:
Ostatnio dodane artykuły:
ASICS pomaga tenisistom znaleźć idealne dopasowanie do stylu gry
ASICS ogłasza globalne wdrożenie koncepcji Playing Styles, której celem jest pomoc tenisistom w wyborze obuwia najlepiej dopasowanego do sposobu poruszania się po korcie.
ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4
ASICS prezentuje model siatkarski SKY ELITE FF 4, zaprojektowany z myślą o dostarczaniu jeszcze większej energii dla ciała i umysłu.
Hubi Cup 2026 ponownie zgromadzi młode tenisowe talenty. Finaliści pojadą z Hubertem Hurkaczem do Ha
Hubi Cup ponownie zgromadzi młode tenisowe talenty z całej Polski. Turniej organizowanym z inicjatywy Huberta Hurkacza. Na finalistów czeka wyjątkowa nagroda ufundowana przez najlepszego polskiego tenisistę - wyjazd na turniej ATP 500 w Halle.
Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6
ASICS prezentuje model NOVABLAST 6, najnowszą odsłonę jednej z najbardziej cenionych serii butów do biegania w portfolio marki, znanej z lekkiej konstrukcji, responsywnej amortyzacji i dynamicznego wybicia.
Blask napędzany ruchem
W świecie filtrów, nieskazitelnej skóry i coraz bardziej skomplikowanych rytuałów pielęgnacyjnych, ASICS podkreśla pierwotny sposób na „uzyskanie blasku” poprzez ruch, który odświeża ciało i umysł.
ASICS GEL-KAYANO 33 z technologią FLUIDSUPPORT
ASICS prezentuje nowy model GEL-KAYANO 33, rozwijając swoją najbardziej rozpoznawalną serię butów stabilizujących. To propozycja dla biegaczy, którzy szukają jeszcze większego komfortu i wsparcia.
Najczęściej czytane artykuły:
Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6
ASICS prezentuje model NOVABLAST 6, najnowszą odsłonę jednej z najbardziej cenionych serii butów do biegania w portfolio marki, znanej z lekkiej konstrukcji, responsywnej amortyzacji i dynamicznego wybicia.
Hubi Cup 2026 ponownie zgromadzi młode tenisowe talenty. Finaliści pojadą z Hubertem Hurkaczem do Ha
Hubi Cup ponownie zgromadzi młode tenisowe talenty z całej Polski. Turniej organizowanym z inicjatywy Huberta Hurkacza. Na finalistów czeka wyjątkowa nagroda ufundowana przez najlepszego polskiego tenisistę - wyjazd na turniej ATP 500 w Halle.
ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4
ASICS prezentuje model siatkarski SKY ELITE FF 4, zaprojektowany z myślą o dostarczaniu jeszcze większej energii dla ciała i umysłu.