„ZapoBiegaj Udarowi Mózgu!” i dołącz do drużyny Fundacji Udaru Mózgu
Już w najbliższy weekend Fundacja Udaru Mózgu (FUM) podejmuje kolejne wyzwanie w ramach ogólnopolskiej kampanii „ZapoBiegam Udarowi Mózgu!”. Drużyna Fundacji pobiegnie w Festiwalu Biegowym Puchar Gór Świętokrzyskich w Krajnie, koło Kielc.
Co roku około 70 tys. Polaków doznaje udaru mózgu. Średnio co 8 minut ktoś w Polsce rozpoczyna walkę ze skutkami tej choroby. Na 80% czynników ryzyka udaru mózgu mamy wpływ, niestety wiedza na ich temat jest w Polsce niewystarczająca.
|
„Wiedza na temat czynników ryzyka, rozpoznawanie pierwszych objawów udaru mózgu oraz znajomość zasad udzielania pomocy w przypadku jego wystąpienia, może uratować życie. Fundacja Udaru Mózgu co roku podejmuje działania na rzecz edukacji w ramach kampanii „ZapoBiegam Udarowi Mózgu”. Chcemy, aby jak najwięcej osób miało świadomość tego, że udarowi można zapobiegać. Bardzo istotna jest także wiedza, że kiedy udar już wystąpi, należy natychmiast zareagować – szybka reakcja może uratować życie i znacząco ograniczyć skutki choroby. Nasza drużyna bierze udział w dziesięciu imprezach biegowych w Polsce. Do udziału w kampanii zapraszamy również biegaczy-amatorów oraz wszystkich, którzy chcieliby wspólnie z nami szerzyć wiedzę na temat profilaktyki udarowej” mówi Adam Siger, wiceprezes Fundacji Udaru Mózgu.
Drużyna Fundacji wzięła już udział w imprezach biegowych w Łodzi, Gdyni oraz Szczawnicy. Dołączy również do maratonów w Szczecinie, Dąbkach, Krynicy, Zakopanem, Warszawie i Toruniu. Na każdym z wydarzeń, w specjalnie przygotowanym punkcie edukacyjnym będzie można uzyskać informację na temat udaru mózgu, dystrybuowane będą bezpłatne materiały edukacyjne, przeprowadzane będą badania ciśnienia krwi oraz konsultacje medyczne
(z lekarzem, fizjoterapeutą oraz neurologopedą).
Dodatkowo, odwiedzający punkt edukacyjny, będą mogli sprawdzić własny wskaźnik ryzyka wystąpienia udaru za pomocą specjalnej, pierwszej w Polsce i Europie aplikacji udarowej „Stop Udarom!”. Aplikację można także bezpłatnie pobrać za pośrednictwem Google Play lub Apple App Store.
Do udaru dochodzi, kiedy naczynia krwionośne doprowadzające tlen i substancje odżywcze do mózgu zostają zablokowane przez skrzep krwi lub następuje ich uszkodzenie, co prowadzi do odcięcia części mózgu od dopływu tlenu i jego obumierania. Udar mózgu, którego przyczyną jest zamknięcie naczynia krwionośnego, to udar niedokrwienny, który stanowi zdecydowaną większość (ok. 80%) udarów.
W przypadku wystąpienia choroby niezwykle ważna jest szybka reakcja i natychmiastowe rozpoczęcie leczenia. Dla osób, które doświadczyły tej choroby niezwykle istotna jest również rehabilitacja – szybko rozpoczęta znacząco redukuje wczesne powikłania udaru i ma kluczowe znaczenie dla jakości życia osoby po udarze. Ryzyko udaru mózgu można skutecznie ograniczać. Modyfikacja czynników ryzyka choroby nie tylko wpływa na obniżenie zapadalności, ale również na sam przebieg choroby. Profilaktyka pierwotna ma na celu obniżenie ryzyka u osób bez objawów choroby – polega głównie na wpływie na tzw. modyfikowalne czynniki ryzyka udaru (z badań wynika, że odpowiadają one za 90% ryzyka), wśród których możemy wyróżnić m.in. elementy stylu życia (np. brak aktywności fizycznej, zła dieta, czy palenie papierosów). Ważnym elementem profilaktyki udarowej jest także rozpoznanie i leczenie chorób przewlekłych, takich jak np. cukrzyca oraz chorób układu krążenia, w tym nadciśnienia tętniczego i migotania przedsionków – najczęściej występującej arytmii serca, która aż pięciokrotnie zwiększa ryzyko udaru mózgu.
„W trakcie naszej kampanii nie tylko staramy się edukować Polaków i przekazywać im wiedzę na temat tego, czym jest udar mózgu, ale także zachęcać do regularnej aktywności fizycznej i zmiany stylu życia w celu redukcji ryzyka udaru” mówi wiceprezes Fundacji Udaru MózgFanpage’a drużyny Fundacji na Facebook’u” - dodaje Adam Siger. Fundacja Udaru Mózgu Fundacja Udaru Mózgu powstała w 2009 roku. Jej misją jest poprawa sytuacji chorych po udarze oraz propagowanie zachowań zapobiegających chorobom naczyniowym mózgu. W tym celu Fundacja prowadzi liczne działania o charakterze informacyjnym i edukacyjnym. Fundacja Udaru Mózgu, jako jedyna polska organizacja jest członkiem Stroke Alliance for Europe oraz partnerem World Stroke Organization. Podstawowe informacje o udarze mózgu Czynniki ryzyka udaru mózgu Czynniki, na które mamy wpływ: · nadciśnienie tętnicze · choroby serca (np. migotanie przedsionków) · cukrzyca · palenie tytoniu · nadużywanie alkoholu · otyłość · wysoki poziom cholesterolu Czynniki, na które nie mamy wpływu: · wiek (prawdopodobieństwo udaru rośnie wraz z wiekiem) · płeć (do udaru częściej dochodzi u mężczyzn) · czynniki genetyczne Objawy udaru mózgu Najczęściej występujące objawy udaru mózgu to: Migotanie przedsionków najczęściej występuje u osób starszych (po 65 roku życia) i u nich ryzyko zatoru (a więc także udaru mózgu) jest też największe. Ok. 40% udarów niedokrwiennych to udary kryptogenne, czyli udary o nieustalonej etiologii. Przyczyną takiego udaru może być także migotanie przedsionków, które często ma charakter napadowy, bezobjawowy i pozostaje niewykryte. Choroba może jednak występować u osób w każdym wieku. Podstawowym badaniem wykonywanym w arytmiach serca jest EKG, czyli zapis rytmu i czynności elektrycznej serca. Potwierdzenie występowania arytmii, zwłaszcza tej występującej tylko okresowo nie zawsze jest proste. Czasem wymaga zastosowania bardziej zaawansowanych metod diagnostycznych, które obejmują długotrwałą Więcej informacji · www.fum.info.pl – strona internetowa Fundacji Udaru Mózgu · www.poudarzemozgu.pl – strona zawierająca informacje przydatne dla osób po udarze oraz ich rodzin · stopudarom.pl · www.facebook.com/druzynafum · www.facebook.com/fundacja.udaru.mozgu
(np. opadanie kącika ust)
rejestrację rytmu serca.
Nadesłał:
