2012-11-30
Czy stare przysłowie „w zdrowym ciele zdrowy duch” sprawdza się w praktyce? Wszystko okaże się już w dniach od 7 do 9 grudnia podczas Turnieju Śniadaniowej Klasy w Sosnowcu, który jest zwieńczeniem ogólnopolskiej akcji edukacyjnej.

Program „Śniadaniowa Drużyna" polega na połączeniu edukacji młodych koszykarek w zakresie  zdrowego odżywiania ze zmaganiami sportowymi. Przez miesiąc zawodniczki  w wieku 12, 14 i 16 lat oraz ich trenerzy uczestniczyli w konsultacjach dietetycznych. Specjaliści udzielali porad dotyczących prawidłowego odżywiania oraz ułożyli dietę dopasowaną do potrzeb aktywnej młodzieży.

 

Odpowiednio zbilansowana dieta jest  podstawowym elementem zdrowego stylu życia. To właśnie dzięki niej dzieci i młodzież mają energię zarówno do nauki, zabawy, a także siłę do realizacji swoich sportowych pasji  - wyjaśnia Małgorzata Sienkiewicz, dyplomowany technolog żywności, organizator ogólnopolskiego programu edukacyjnego „Śniadaniowa Klasa".

Oprócz dziewczynek na spotkania przychodzili także ich rodzice, by dowiedzieć się najwięcej o odżywianiu
w sporcie -  Część dorosłych nigdy nie uczestniczyła w zajęciach o zdrowym odżywianiu. Podczas wykładów zadawali pytania dotyczące diety swoich dzieci, ale także siebie samych - mówi Ilona Śmiechowicz, dietetyk prowadzący drużynę UKS Basket z Aleksandrowa Łódzkiego.

Natomiast Julita Dudicz, dietetyk prowadzący drużynę UKS Basket 47 z Białegostoku dodaje, że dziewczynki zadawały mnóstwo pytań i były zainteresowane tematem. Ich słowa: "Wygrałyśmy kolejny mecz! Teraz dopiero mamy siłę!" są chyba dla mnie największą nagrodą.

Trzy dni pełne sportowych emocji, a przede wszystkim dobrej zabawy czeka na miłośników koszykówki podczas Turnieju Śniadaniowej Klasy. Mecze rozgrywane będą w  Szkole Podstawowej nr 45 przy ul. Czeladzkiej 58 oraz w Hali Widowiskowo - Sportowej, przy ul. Żeromskiego 9 w godzinach 9:00 - 20:00.

Do „Śniadaniowych Drużyn" należą: JAS FBG Sosnowiec, Korona Kraków, UKS Basket 47 z Białegostoku, KMKS Junior Krasnystaw, UKS Ziębice, UKS Basket z Aleksandrowa Łódzkiego, BasketStal z Grudziądza, UKS Olimpijczyk Ostrów Wlk , UKS 4 Ursus Warszawa oraz UKS Jedynka Lębork.

Więcej informacji o „Śniadaniowej Drużynie" na stronie www.sniadaniowaklasa.pl.

 

Nadesłał: i.ozaist