2015-05-12
Spalacze tłuszczu są tak popularne, dlatego, że są spalaczami tłuszczu i to jest ich główna zaleta. Oczywiście chodzi głównie o nazwę, która jest bardzo chwytliwa. Z drugiej strony twierdzą, że główną zaletą spalaczy tłuszczu jest ich nazwa to zasadniczo pewna przesada.

Spalacze tłuszczu, bowiem faktycznie w pewnym stopniu mogą nam pomóc pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Na rynku w sprzedaży mamy wiele produktów uchodzących za spalacze tłuszczu. Jako najpopularniejszy z nich występuje L-karnityna. Zasadniczo większości z nas sama nazwa nie jest obca, aczkolwiek nie każdy z nas kojarzy L-karnitynę ze spalaczami tłuszczu. L-karnityna jest produktem, który może powstać w naszym organizmie. Jednakże, aby do tego doszło, musimy dostarczyć do tego organizmu pewnych substancji. Chodzi w tym miejscu o żelazo, kwas foliowy, niacynę, o witaminy B6, B12,C oraz kilka znaczących enzymów.

Istotne funkcje

Warto dodać, że w procesie powstawania L-karnityny ważny jest każdy z tych elementów i bez jednego z nich nie dojdzie do powstania L-karnityny. Tenże spalacz tłuszczu można dostarczać do organizmu pod postacią różnych produktów. Konkretnie chodzi o produkty zawierające lizynę i metioninę. Mamy w tym momencie na myśli przede wszystkim różne rodzaje mięsa. Zasadniczo można powiedzieć, że L-karnityna pomaga w przetworzeniu kwasów tłuszczowych na energię. Twierdzenia, że L-karnityna i inne spalacze tłuszczu pomagają dostarczyć do mięśni większą ilość tlenu i tym samym poprawić procesy spalania tłuszczu nie są potwierdzone żadnymi badaniami, a więc można je traktować tylko i wyłącznie, jako pewne hipotezy. Oczywiście L-karnityna może jak najbardziej pozytywnie wpływać na nasze ciało, wspomagać nasz trening, powodować lepsze samopoczucie i pomagać nam pozbywać się nadmiaru tkanki tłuszczowej, ale nie wszystko osiągniemy tak od razu i musimy się zdecydowanie w tym miejscu uzbroić w cierpliwość. Spośród wszystkich dostępnych spalaczy tłuszczu na pewno warto postawić właśnie na L-karnitynę.

Nadesłał: KFD Nutrition http://nutrition.kfd.pl